腰椎間盤突出一般腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥不會(huì)引起臀部筋膜炎，但是腰椎間盤突出癥會(huì)造成下腰部疼痛，以及坐骨神經(jīng)痛。坐骨神經(jīng)痛一般是由腰部向臀部，以及大腿后外側(cè)、小腿外側(cè)、足踝外側(cè)，出現(xiàn)放射性疼痛，也可以造成麻木等癥狀。因此腰椎間盤突出癥也可以造成臀部的疼痛，但是不是臀部的筋膜炎癥，要注意鑒別。腰椎間盤突出癥注意事項(xiàng)如下：1、注意保護(hù)腰椎：避免其長期的損傷，不要伏案工作過長時(shí)間，不要彎腰持重，不要體重過大，在進(jìn)行鍛煉的時(shí)候不要舉啞鈴，超出身體的負(fù)荷，鍛煉的時(shí)候一定要注意腰椎保護(hù)；2、注意熱敷理療：可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，從而使炎癥逐漸消退；3、注意主動(dòng)鍛煉：還應(yīng)該主動(dòng)進(jìn)行腰背肌肉功能鍛煉，每天晚上做小燕飛、三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐，通過鍛煉增加腰椎肌纖維的直徑，增加肌肉的體積，可以保護(hù)腰椎小關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，從而延緩腰椎間盤的退變速度，對(duì)于腰椎的軟組織炎癥也有一定療效。