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什么動(dòng)作治前列腺炎
- 什么動(dòng)作治前列腺炎
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 彭靖 主任醫(yī)師
沒有什么具體動(dòng)作可以治療前列腺炎,但是適當(dāng)運(yùn)動(dòng),尤其是有一定強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),可能對(duì)于改善前列腺炎癥狀會(huì)有幫助。臨床上所說的前列腺炎都指的是三型慢性非細(xì)菌性前列腺炎,主要表現(xiàn)為疼痛和排尿癥狀,也稱為慢性盆底疼痛綜合征。慢性非細(xì)菌性前列腺炎往往跟盆底會(huì)陰肌肉過于緊張有關(guān),有的時(shí)候癥狀產(chǎn)生跟生活方式不恰當(dāng)有關(guān)系,如長(zhǎng)期久坐、熬夜、勞累、精神壓力大、喝酒、受涼等飲食。對(duì)于前列腺炎的治療,避免不良生活方式,如不要久坐、多運(yùn)動(dòng),促進(jìn)盆底肌肉的血液循環(huán),對(duì)于改善前列腺炎的癥狀有幫助。所以一定程度的體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于治療前列腺炎的癥狀有幫助,也可以配合藥物。對(duì)于排尿癥狀為主,可以使用α受體阻滯劑,甚至可以聯(lián)合M受體阻滯劑來進(jìn)行治療。如果是疼痛癥狀為主,可以通過α受體阻滯劑、非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥或者物理治療,如溫水坐浴、規(guī)律性生活、排精等,改善前列腺炎的癥狀。所以治療前列腺炎還是要通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)調(diào)整,沒有哪一種特定動(dòng)作可以治療前列腺炎。適當(dāng)規(guī)律地運(yùn)動(dòng)對(duì)于前列腺炎的癥狀改善有幫助。
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