脊柱的生理彎曲從頸部往骶尾部順序分別分為頸曲、胸曲、腰曲，三個(gè)曲度有重要的生理意義。對(duì)于頸椎，頸曲往前突，對(duì)于腰椎，腰曲往前突，對(duì)于胸椎，胸曲往后突，因?yàn)樾刈颠吷线B接的是肋骨，其形成胸廓，胸廓內(nèi)包含非常重要的臟器，主要包括心、肺，這部分需要加強(qiáng)保護(hù)，因此，人體處于相對(duì)固定和保護(hù)的結(jié)構(gòu)，較少活動(dòng)。但對(duì)于頸曲、腰曲，人體活動(dòng)時(shí)，頸部需要能動(dòng)，腰部需要能動(dòng)，其活動(dòng)主要通過(guò)頸椎、腰椎完成。經(jīng)常活動(dòng)的骨頭容易發(fā)生病變，經(jīng)?；顒?dòng)的椎間盤(pán)容易發(fā)生老化，保持良好的頸曲和腰曲是對(duì)脊柱健康的重要方面。