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脖子肩膀酸痛怎么辦

參與醫(yī)生

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院 張煜輝 副主任醫(yī)師
出現(xiàn)脖子肩膀酸痛,可以通口服藥物、貼敷膏藥、進(jìn)行針灸、進(jìn)行理療等,同時也可以戴頸托,幫助緩解癥狀。脖子或者肩膀酸痛,通常為頸椎不好所致,即頸椎病引起,通常與平時頻繁低頭有關(guān)。一旦出現(xiàn)脖子或者肩膀的酸痛,需要避免經(jīng)常地低頭,增強(qiáng)體育運動,都屬于預(yù)防措施。如果已經(jīng)出現(xiàn)上述癥狀,也可以口服藥物,如塞來昔布等止痛藥物,以及乙哌立松等,緩解肌肉痙攣的藥物。此外,還可以貼敷膏藥,包括西藥和中藥,也可以進(jìn)行針灸或者理療。理療又包括熱敷、紅外線、微波等治療方法。另外可以戴頸托,幫助保護(hù)頸椎,限制低頭動作,同時也限制頸椎過度的活動,防止癥狀進(jìn)一步加重。同時也可以做一些牽引治療,進(jìn)一步緩解癥狀。
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