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高壓102低壓67正常嗎

參與醫(yī)生

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院 朱航 副主任醫(yī)師
如果血壓的高壓在102mmHg,低壓在67mmHg是比較理想的狀態(tài)。因?yàn)槿绻獕海?0/60mmHg,可以因此而診斷為低血壓,如果血壓在90/60mmHg-120/80mmHg屬于理想狀態(tài),如果血壓在120/80mmHg-140/90mmHg,屬于正常血壓的上限,如果血壓長(zhǎng)期≥140/90mmHg,可以因此而診斷為高血壓。但是血壓需要精準(zhǔn)測(cè)量才能反復(fù)確定,測(cè)血壓時(shí),需注意以下幾點(diǎn):1、在測(cè)量血壓前要靜息休息15分鐘以上,最好休息30分鐘左右;2、在休息的時(shí)間段內(nèi)避免情緒緊張、激動(dòng)、焦慮、發(fā)怒,避免受到驚嚇、運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)和情緒波動(dòng)都可能使血壓出現(xiàn)波動(dòng);3、避免喝茶、喝咖啡、抽煙,因?yàn)椴柚械牟鑹A、咖啡中的咖啡因、煙草中的尼古丁都會(huì)使交感神經(jīng)興奮,而引起血壓波動(dòng),導(dǎo)致測(cè)量血壓不準(zhǔn);4、在測(cè)量血壓時(shí)最好能夠連續(xù)測(cè)量3次,取平均值才能準(zhǔn)確反映當(dāng)時(shí)血壓的狀況。
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