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吃什么水果防止流鼻血

參與醫(yī)生

河南省人民醫(yī)院 王琳 主任醫(yī)師
食用雪梨、獼猴桃、火龍果等水果可以治療和預(yù)防鼻出血,因?yàn)樯鲜鏊缓S生素C,且有清熱去火的作用,所以在平時(shí)多進(jìn)食富含維生素C的食物可以快速補(bǔ)充體內(nèi)的水分,預(yù)防上火,進(jìn)而預(yù)防鼻出血。鼻出血主要是鼻腔黏膜干燥、慢性炎癥引起的鼻腔黏膜糜爛,造成毛細(xì)血管脆性增加所引起。所以在平時(shí)生活中需要注意避免進(jìn)食辛辣的食物,多吃蔬菜及富含維生素C的水果,能夠增強(qiáng)體質(zhì),補(bǔ)充水分,還可以清熱去火。對(duì)于鼻出血的患者,通過飲食可以起到對(duì)身體的調(diào)整。另外,居住的房間需要保持濕潤,如果房間內(nèi)非常干燥,可以使用加濕器保持鼻腔黏膜的濕潤。而在外出時(shí),如果外界粉塵或霧霾比較嚴(yán)重,則可以佩戴口罩,保護(hù)鼻腔黏膜。
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