正常大便是黃色的，是由于肝臟分泌膽汁，膽汁入血以后循環(huán)再分泌進(jìn)入腸道，叫腸肝循環(huán)。經(jīng)過這樣的循環(huán)以后，這些膽汁酸的顏色就跟腸內(nèi)容物混在一起染成黃色。 如果是金黃色，可能由于飲食中進(jìn)食含綠色素的綠葉菜吃的較少，含紅色、含黑色食物吃的較少。出現(xiàn)大便金黃色要適當(dāng)調(diào)整飲食，看看顏色能不能改變。如果金黃色大便同時(shí)伴有其它不適，要根據(jù)其它不適提示明確原因。如果僅僅是大便金黃色，換飲食、調(diào)整腸道運(yùn)動(dòng)就會(huì)變過來，不必過于擔(dān)心。