肝氣郁結(jié)是女性朋友非常常見的癥狀，因女性朋友愛生氣，肝氣郁結(jié)后更多表現(xiàn)為兩脅脹痛、乳房脹痛等。如果想自己按摩，一般會(huì)選擇少陽經(jīng)穴位，如足部足臨泣、地五會(huì)或手部中渚、外關(guān)等。按揉上述穴位，對(duì)于緩解肝氣郁結(jié)的癥狀有一定幫助。 但是穴位并不好找，而且按揉效果個(gè)人感覺不如針刺效果更加明顯。如果出現(xiàn)肝氣郁結(jié)，即生氣后身體出現(xiàn)不舒服的癥狀時(shí)，可以來醫(yī)院針刺相應(yīng)穴位，可能會(huì)較快緩解癥狀。當(dāng)然不生氣才最好，少發(fā)脾氣對(duì)于身體一定有好處。