蜂蜜和糖尿病其實沒有太大的關(guān)系，因為并不是所有人吃了蜂蜜，就會得糖尿病，有些正常人，隨便怎么吃蜂蜜，都不會達到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。但是對于一些有糖尿病危險因素的人群而言，如果吃了蜂蜜，會顯著增高血糖，從而讓糖尿病人群提前被診斷，這就是吃蜂蜜對血糖的影響。蜂蜜里面含有非常豐富的糖分，同時，還有維生素和礦物質(zhì)等，對人體而言，其實是一個比較好的營養(yǎng)品。但是糖尿病人群在吃蜂蜜的時候，要注意一些問題。在吃之前，要判斷一下自己的血糖如何，如果目前血糖非常高，就不適合吃蜂蜜，如果自己的血糖目前控制得還算比較平穩(wěn)、正常，就可以適當(dāng)?shù)爻砸稽c蜂蜜，但是不能一口一口吃純蜂蜜，建議就取一點蜂蜜，泡到水里喝。喝了以后，一定還要注意監(jiān)測自己的血糖。如果吃了蜂蜜以后血糖顯著升高，就說明蜂蜜可能不太適合自己，或者這次吃多了，下次記得調(diào)整劑量。如果吃了以后去測血糖，發(fā)現(xiàn)血糖波動并不大，就說明這種蜂蜜比較適合自己，或者今天的量還控制得不錯。