收藏 手機看

分享

喝什么降血壓

參與醫(yī)生

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 李玉峰 主任醫(yī)師
高血壓的人中醫(yī)認為多數(shù)屬于肝陽上亢、肝腎陰虛,所以喝茶時可以選擇有清肝火、滋腎陰的飲品??梢院染栈ú?,少放一些枸杞,有滋肝腎、去肝火、清肝陽的作用,并具有一定降低血壓的作用。 肝火旺的人用夏枯草、薄荷代茶飲,也有一定降低血壓的作用。如果濕氣特別重的人可以泡祛濕性的飲品,可以泡服像玉米須、薏米、赤小豆等,對濕氣重的人也有一定降低血壓的作用。
相關(guān)視頻