睛明穴的位置是在眼睛的內(nèi)側(cè)內(nèi)眼角外一分，鼻梁的凹陷處，按睛明穴有酸脹感。睛明穴主要包括以下幾種作用：1、治療眼?。喊ㄑ劬Ω腥拘缘募膊?，例如結(jié)膜炎，針刺或者電刺睛明穴有一定的消炎作用。另外按揉睛明穴、承泣穴、攢竹穴，對治療近視眼、干眼癥有較好的作用；2、改善眼周顏色：對于眼周顏色較深的患者，如較暗顏色的眼周或者黑眼圈，按壓睛明穴有一定的作用；3、治療頭面部疾?。壕γ餮ū旧砜拷鄄?、面部，對于緩解其他的疾病，比如頭暈、頭痛有一定的輔助作用。通常針刺睛明穴有一定難度，普通人群直按壓即可，但需注意手部衛(wèi)生，閉眼睛按壓刺激睛明穴，對眼部疾病有較好的治療作用。