可以使用蒲公英進(jìn)行口服和外用，用于祛斑。蒲公英的功效主要是清熱解毒、消腫、祛癰、利尿、通淋，同時(shí)還有抑制細(xì)菌生成、改善貧血的效果。用蒲公英祛斑，有一定的輔助的作用，但蒲公英并不是祛斑的主要選擇。1、口服：使用蒲公英的時(shí)候，一般有口服和外用?？诜梢园哑压⒎旁谛∩板伬锶ブ?，煮10分鐘以后，溫飲，也就是將其當(dāng)湯喝。也可以把蒲公英直接曬干以后，放在辦公室里，平時(shí)用這個(gè)開水去泡蒲公英花茶，加蓋子再燜一會兒，直接代茶飲，有清熱解毒、淡化臉上色斑的效果。這主要是針對臉上出油比較多，面部有痤瘡、痘痘這種情況，效果會更好一些。蒲公英也可以作為藥膳，平時(shí)炒菜燉湯，可以再加一些蒲公英在里面；2、外用：建議使用蒲公英煮水放涼以后，再用面膜紙含這個(gè)蒲公英，去進(jìn)行面部的濕敷。前提是自身皮膚不是敏感肌，也就是對這些花粉或者對中藥材沒有敏感的狀態(tài)下，可以用蒲公英水當(dāng)面膜，進(jìn)行一個(gè)輔助的祛斑治療。