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西洋參泡水喝的功效
- 西洋參泡水喝的功效
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 高劍虹 主任醫(yī)師
西洋參性寒,味甘,微苦,具有滋陰補氣、寧神益智及清熱生津、降火消暑的雙重功效。西洋參的優(yōu)點是補而不燥,其功效有以下幾個方面:
1、補肺氣,養(yǎng)肺陰,陰虛火旺的人,容易傷及肺金而出現(xiàn)咳喘氣短、痰中帶血等證狀,西洋參泡水可以起到很好的養(yǎng)陰、潤肺、化痰的作用;
2、西洋參有補益元氣的作用,西洋參泡水可以補五臟之氣,像心氣不足引起的氣陰兩虛癥,表現(xiàn)為心悸、氣短、胸悶等,腎氣不足引起的腰膝酸軟、精氣不足,脾虛引起的食少、神疲、口渴等,都可以用西洋參泡水來緩解癥狀;
3、西洋參不但可以補氣,還有很好的養(yǎng)陰生津的作用,其能夠清虛熱,像熱病傷氣傷陰導(dǎo)致的心煩口渴、汗多體虛、神疲乏力等,用西洋參泡水是非常適合的,西洋參每天用5g,不需要用太多,如果是虛寒、脾胃有實熱或者大便干燥的人,不適合服用西洋參。
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