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13歲臉上長痘痘如何消除
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參與醫(yī)生
13歲正處于青少年的生長發(fā)育旺盛期,所以皮膚油脂分泌比較旺盛,是長痘痘比較重要的誘因。消除痘痘的常見方法如下:1、消毒:痘痘發(fā)生時即炎癥期,注意消毒,用碘伏每天消毒1次,1次3遍,堅持消毒1周,炎癥通??梢钥刂疲?、飲食習(xí)慣:痘痘通常容易反復(fù)發(fā)作,需要通過日常飲食習(xí)慣的調(diào)理,進行控制和消除?;颊咂綍r避免進食辛辣、刺激、脂肪含量高的食物,如炸雞腿、炸饃片、炸油條等油炸食品或者是含脂量較高的小零食;3、臉部護理:洗臉時盡量用溫水洗臉,因為過涼的水刺激毛孔收縮,容易滋生細菌引起炎癥,導(dǎo)致毛囊炎,即痘痘。溫水洗臉使毛孔完全張開,可以將細菌較好地清除,因此可以避免痘痘反復(fù)發(fā)作;4、日常生活規(guī)律:熬夜、晚上不睡覺,生活不規(guī)律、抵抗力下降,容易引起皮膚反復(fù)感染,毛囊炎反復(fù)發(fā)作,痘痘反復(fù)產(chǎn)生;5、勿擠壓痘痘:長出痘痘后,患者不要用手擠壓,因為手中的細菌不僅不會使痘痘消除,還會加重感染,留下不美觀的痘印和疤印。
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