神經(jīng)衰弱不是死亡前兆，但長(zhǎng)期的神經(jīng)衰弱沒(méi)有好好控制，造成失眠，會(huì)造成猝死，容易發(fā)生死亡。一般輕的神經(jīng)衰弱，睡眠習(xí)慣不好或情緒不穩(wěn)定造成晚上睡眠欠佳，這種可以通過(guò)一些方法調(diào)整。首先要調(diào)整心態(tài)平和，還要調(diào)整睡眠習(xí)慣，就是按時(shí)睡眠、按時(shí)起床、晚上不要太晚睡覺(jué)，一般不要超過(guò)11:00睡覺(jué)。睡眠6-8小時(shí)，睡前可以喝牛奶、泡腳、洗熱水澡等幫助睡眠。如果還是睡不著覺(jué)，可以吃改善睡眠的藥物，包括中成藥，如烏靈膠囊、百樂(lè)眠等，可以改善睡眠，如果還不行，可以用西藥的安眠藥，比如安定類的，還有思諾思(酒石酸唑吡坦片)、佐匹克隆等都，只要能改善睡眠。還有是不是存在精神疾病，包括抑郁癥，抑郁癥也會(huì)造成睡眠障礙，類似于神經(jīng)衰弱癥狀。這種情況要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，明確是不是存在抑郁癥，若為抑郁癥，要盡快處理，也可以改善睡眠，所以神經(jīng)衰弱不是死亡前兆，但長(zhǎng)期的神經(jīng)衰弱可能會(huì)造成猝死。