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血糖低吃什么食物好
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
血糖低建議多進(jìn)食含淀粉類的食物,如米飯、包子、饅頭、面條等,也可進(jìn)食淀粉類較多的蔬菜,如土豆等。其他葷菜,如肉類等,由于轉(zhuǎn)化為葡萄糖相對較慢,更建議進(jìn)食含油脂相對豐富的食物,但需控制攝入量,進(jìn)食過多可能會導(dǎo)致肥胖或血糖偏高。除食物治療外,還可進(jìn)一步明確導(dǎo)致低血糖的因素。在臨床工作中,較多低血糖的糖尿病患者,可能由于進(jìn)食較少或藥物劑量過大造成。還有部分非糖尿病患者也可能會出現(xiàn)低血糖,如胰島素分泌過多的胰島β細(xì)胞瘤患者,會表現(xiàn)為空腹血糖較低,而2型糖尿病患者早期有可能會出現(xiàn)餐前低血糖。
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