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嬰兒趴著睡的好處、壞處

參與醫(yī)生

北京大學(xué)人民醫(yī)院 張曉蕊 主任醫(yī)師
很多嬰兒可能都會(huì)在會(huì)翻身之后開(kāi)始趴著睡,經(jīng)常翻成趴的姿勢(shì),然后就會(huì)趴在床上睡覺(jué),很多家長(zhǎng)會(huì)擔(dān)心趴著睡會(huì)有壞處。嬰兒愛(ài)趴著睡有一定的道理,也有一定壞處,具體如下:一、好處:1、增加安全感:嬰兒在媽媽肚子里一般就是蜷縮的狀態(tài),后背向外拱起。出生之后,當(dāng)嬰兒采取趴著睡的姿勢(shì),部分嬰兒可能還會(huì)撅著屁股睡,就會(huì)增加安全感,所以很多嬰兒愿意采取趴著睡的姿勢(shì);2、緩解不適癥狀:部分嬰兒,尤其小月齡嬰兒可能會(huì)有腸脹氣、呼吸道感染,出現(xiàn)鼻子不通氣的癥狀。在這些情況下,采取趴著睡的姿勢(shì)可能可以緩解癥狀,比如趴的時(shí)候會(huì)擠壓腹部,如果嬰兒有腹部不適,通常會(huì)得到緩解,鼻塞、鼻子不通氣也可能會(huì)得到一定程度緩解。所以,嬰兒趴著睡實(shí)際上并不用擔(dān)心對(duì)臟器的影響,不會(huì)對(duì)臟器形成壓迫。二、壞處:趴著睡也有一定的風(fēng)險(xiǎn),趴著睡會(huì)增加猝死的風(fēng)險(xiǎn),主要是嬰兒容易窒息。所以,如果嬰兒趴著睡,家長(zhǎng)要加強(qiáng)監(jiān)控。另外,一定要注意調(diào)整嬰兒的睡眠環(huán)境,要注意床不能太軟,床墊一定要硬一點(diǎn)。不要在嬰兒睡覺(jué)周?chē)藕芏嗵畛浠蛘呙q玩具,這些都容易導(dǎo)致口鼻被堵住,出現(xiàn)窒息的風(fēng)險(xiǎn)。因此,嬰兒趴著睡時(shí)只要注意睡眠環(huán)境,其實(shí)這是一個(gè)正常的睡姿,沒(méi)有問(wèn)題,不用特別去調(diào)整。
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