通常出月子之后可以開(kāi)始服用阿膠糕，但要根據(jù)自己的情況和體質(zhì)來(lái)選擇服用。女性在孕育寶寶和生育的過(guò)程中，丟失了大量陰血，因此采用阿膠糕來(lái)補(bǔ)血比較合適。阿膠本身是中藥中的補(bǔ)血良藥，而且大部分女性在出月子以后，身上的惡露基本上已經(jīng)完全排干凈，此時(shí)已經(jīng)可以開(kāi)始適當(dāng)進(jìn)行氣血的補(bǔ)充。不是所有人的體質(zhì)都適合服用阿膠糕，感冒期間暫時(shí)不要服用阿膠糕，阿膠強(qiáng)大的補(bǔ)益作用，可能造成感冒時(shí)候的病邪留在體內(nèi)不容易被驅(qū)散出去，反而延長(zhǎng)了感冒康復(fù)的過(guò)程。濕熱體質(zhì)的女性平時(shí)就容易上火，如果服用阿膠糕，可能上火的癥狀會(huì)加重，因此這類(lèi)體質(zhì)的女性建議少用或不用阿膠糕。