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小孩感冒發(fā)燒吃什么食物

參與醫(yī)生

小孩感冒發(fā)燒會(huì)對(duì)呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)造成影響,會(huì)導(dǎo)致消化功能減弱,寶寶會(huì)出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀。因此,飲食上要給予清淡、開胃的食物,比如肉粥、菜粥、面條、雞蛋羹、牛奶等,可以用蘿卜、山藥、百合等煮湯或熬粥,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚S生素豐富的蔬菜和水果,同時(shí)注意不要吃得過飽,需少吃多餐,有利于寶寶消化、吸收。 如小孩出現(xiàn)發(fā)熱癥狀,注意適當(dāng)?shù)亩辔剐┧?、湯、粥等,保持尿量充足,避免食用生冷、硬的、辛辣刺激、油膩類食物,避免食用魚、蝦、蟹以及芒果、榴蓮等容易導(dǎo)致過敏的食物??傊?,需根據(jù)小孩的年齡特點(diǎn),合理選擇食材和烹飲方法,保證均衡營養(yǎng),有利于小孩恢復(fù)的食物。
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