通常34歲男性的性功能還處于比較高峰狀態(tài)。隨著社會(huì)進(jìn)步，男性的社交和壓力，可能和幾十年前完全不同。很多男性可能生活習(xí)慣不好，比如睡眠比較少，酗酒、工作壓力較大，或不運(yùn)動(dòng)等，可能三十幾歲男性就出現(xiàn)性功能下降。這些問(wèn)題導(dǎo)致性功能下降，應(yīng)該是可逆過(guò)程，只要個(gè)人生活習(xí)慣改變，包括飲食、作息、運(yùn)動(dòng)改變后，性功能還能恢復(fù)。但部分34歲男性的性功能下降不可逆，主要和慢性疾病相關(guān)，比如三高，有高血壓、高血糖、高血脂的人群，性功能下降速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)快于正常人群。因此若存在三高又未控制，此時(shí)可能30多歲就開(kāi)始出現(xiàn)性功能下降。正常男性30歲不應(yīng)出現(xiàn)性功能下降，如果出現(xiàn)性功能下降要從兩個(gè)方面觀察判斷，一方面是否存在慢性疾病，另外一方面最近生活習(xí)慣作息是否不正常等尋找病因。