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兩歲寶寶不睡覺(jué)是怎么回事
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參與醫(yī)生
北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師
2歲寶寶不睡覺(jué),常見(jiàn)原因如下所示:1、過(guò)度興奮:睡覺(jué)前避免進(jìn)行興奮性游戲,或觀看較激烈動(dòng)畫(huà)片、玩電子游戲等,避免導(dǎo)致寶寶興奮性增高,出現(xiàn)難以入睡情況,注意在寶寶睡覺(jué)前營(yíng)造良好睡眠氛圍;2、喂養(yǎng)不當(dāng):易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)胃腸道負(fù)擔(dān)過(guò)重、消化不良,從而出現(xiàn)腹脹、腹痛等腹部不適,此時(shí)則可出現(xiàn)難以入睡現(xiàn)象;3、缺鈣:如果寶寶體內(nèi)缺鈣,神經(jīng)興奮性增高,可使寶寶煩躁、興奮,出現(xiàn)難以入睡現(xiàn)象,即使熟睡后也經(jīng)常醒來(lái),所以不能夠較好睡覺(jué)。
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