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腎陽虛吃什么
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參與醫(yī)生
腎陽虛的人往往會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴、畏寒肢冷、夜里尿頻、尿多、大便稀溏,男子還可出現(xiàn)陽痿、遺精,女子可見到宮寒不孕等癥狀。治療上以溫陽補(bǔ)腎為原則,在藥物上可以選擇附子、肉桂、鹿茸、淫羊藿等,中成藥可以以金匱腎氣丸或者桂附地黃丸作為代表。由于這些藥物都具有明顯的偏性,如果使用不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生副作用,比如牙齦腫痛、鼻出血、便秘、上火等表現(xiàn),最好是在專業(yè)的中醫(yī)師指導(dǎo)下來使用。
食物中,比如韭菜、羊肉等都屬于溫?zé)嵝再|(zhì),對(duì)于腎陽虛的人有一定的輔助作用,但是這些食物在性質(zhì)上偏于燥熱,注意進(jìn)食時(shí)適可而止。
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