氣海是在臍下1.5寸，肚臍是神闕穴，把肚臍到恥骨聯(lián)合分為5寸，其屬于在臍下的1.5寸的位置。氣海的這個(gè)位置屬于任脈，主要功效一聽(tīng)就知道了，氣海就是堵氣，是人體的陽(yáng)氣之海，所以可以補(bǔ)所有的人體陽(yáng)氣。氣海既可以補(bǔ)肺氣，也可以補(bǔ)脾氣，也可以補(bǔ)腎氣，主要治療作用像少氣懶言、動(dòng)輒氣喘、汗出肺氣虛的表現(xiàn)，也可以治療脾氣不足、運(yùn)化失職，治療水濕過(guò)多、不思飲食、脾氣不足表現(xiàn)，也可以治療心慌、氣短、心氣不足表現(xiàn)。氣海也可以治療像腎氣不足，引起的腰膝酸軟，小便清長(zhǎng)、夜間遺尿以及夜間多尿這種癥狀。所以氣海，主要是用于治療補(bǔ)氣，而且補(bǔ)一身之氣，補(bǔ)一身的陽(yáng)氣，補(bǔ)氣效果相對(duì)足三里更全面。