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小孩不長(zhǎng)個(gè)子怎么回事

參與醫(yī)生

北京大學(xué)人民醫(yī)院 張曉蕊 主任醫(yī)師
小孩不長(zhǎng)個(gè),可能與營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)、睡眠狀況、運(yùn)動(dòng)因素以及疾病因素等。需請(qǐng)醫(yī)生幫助確認(rèn)小孩矮小的具體誘因或者病因,必要的時(shí)候做相應(yīng)的治療:1、營(yíng)養(yǎng)供應(yīng):應(yīng)注意小孩營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)是否充足,當(dāng)小孩存在營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)往往就會(huì)影響身高,這是影響小月齡小孩身高增長(zhǎng)的常見(jiàn)誘因。如果身高落后要先看體重是否也落后,如果體重也落后,說(shuō)明營(yíng)養(yǎng)不良首先要調(diào)整營(yíng)養(yǎng)狀況;2、睡眠狀況:對(duì)身高的增長(zhǎng)也特別重要,睡眠尤其在深睡眠過(guò)程中小孩會(huì)有生長(zhǎng)激素的分泌,尤其夜間10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)是生長(zhǎng)激素的分泌高峰。很多小孩睡得特別晚或者睡眠時(shí)間特別短、睡得特別少就會(huì)影響到身高增長(zhǎng)。所以一定要保證小孩有充足的睡眠時(shí)間,保證睡眠總時(shí)長(zhǎng),同時(shí)也要保證合理的睡眠模式,盡量不要睡太晚。小孩8-9點(diǎn)鐘就應(yīng)該上床,這樣10點(diǎn)鐘才能在深睡眠的狀態(tài);3、運(yùn)動(dòng)因素:缺乏運(yùn)動(dòng)也會(huì)影響小孩的身高增長(zhǎng),運(yùn)動(dòng)過(guò)程中生長(zhǎng)激素成倍分泌,如果小孩運(yùn)動(dòng)比較少、戶外活動(dòng)比較少、日曬很少都不利于生長(zhǎng);4、疾病因素:比如矮小癥,引起矮小癥的原因也很多,各種各樣的疾病都可能引起,這時(shí)小孩的身高往往會(huì)明顯落后于正常人群。
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