憋尿不是一個(gè)很好的習(xí)慣。憋尿最常見(jiàn)的后果就是泌尿系感染。當(dāng)膀胱里的尿液積蓄到一定程度就會(huì)出現(xiàn)排尿反射，這是人體自我保護(hù)的機(jī)制，提示應(yīng)該及時(shí)排尿。當(dāng)然人在特殊的情況適當(dāng)憋尿也是沒(méi)有問(wèn)題的。但是刻意性地憋尿，或者特別延長(zhǎng)時(shí)間的憋尿，會(huì)帶來(lái)較多的危害： 1、引起泌尿系感染； 2、導(dǎo)致膀胱的功能出現(xiàn)問(wèn)題。膀胱作為一個(gè)彈性的肌性器官，長(zhǎng)期憋尿，經(jīng)常憋尿，后果就是膀胱逼尿肌的功能出現(xiàn)問(wèn)題，病人將來(lái)就會(huì)出現(xiàn)排尿無(wú)力、憋不了尿等表現(xiàn)； 3、導(dǎo)致腎臟出現(xiàn)問(wèn)題：膀胱總是憋尿的狀態(tài)下膀胱的壓力太高，最后就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，腎臟壓力增高，出現(xiàn)積水，腎功能指標(biāo)出現(xiàn)異常； 4、有一種極端的排尿，人體有一個(gè)保護(hù)性的神經(jīng)系統(tǒng)的反射，叫做副交感神經(jīng)系統(tǒng)。當(dāng)膀胱的尿液太多，人的副交感神經(jīng)是過(guò)度興奮的，一定要把尿排出去需要刺激膀胱收縮。但是也有一種病人，憋到最后由于副交感神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)度興奮，最后導(dǎo)致心臟功能抑制，而出現(xiàn)心臟的問(wèn)題，心跳突然停止，最后沒(méi)有被救過(guò)來(lái)。