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頭感覺沉重按摩有用嗎

參與醫(yī)生

湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 李丹丹 主任醫(yī)師
患者出現(xiàn)頭部感覺沉重,可選擇按摩進行治療。按摩即推拿,推拿是中醫(yī)特色療法,主要指醫(yī)生用手在人體的穴位或相關(guān)部位通過按、揉、提、捏、點等手法治療疾病。推拿具有疏通經(jīng)絡(luò)、推行氣血的作用,而人體的頭部分布著十分密集的穴位,按摩對相關(guān)穴位施以手法刺激,通過改善頭部的血液循環(huán),可以獲得明顯的緩解疲勞、提神醒腦、清除緊張焦慮的效果,從而改善頭部的沉重癥狀。 患者需注意日常不要過于勞累,應(yīng)勞逸結(jié)合,及時釋放壓力,保持良好的心理狀態(tài)。注意保暖,避免頸部長時間保持同一姿勢,同時適當(dāng)加強鍛煉。
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