如果男性近期常出現(xiàn)遺精現(xiàn)象，多為精神較緊張所致，需要通過(guò)射精釋放精神壓力。此時(shí)需保持健康、積極心態(tài)，有條件者可加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，有助于釋放壓力以及利于睡眠，患者還可進(jìn)行精神衛(wèi)生方面心理咨詢，緩解心理壓力，以便緩解身體壓力。如果無(wú)法進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，可考慮服用藥物，比如鹽酸舍曲林片或者帕羅西汀等，可在控制精神抑郁狀態(tài)同時(shí)，降低夢(mèng)遺發(fā)生幾率且可以治療早泄。遺精本質(zhì)屬于正常生理過(guò)程，主要將精囊中殘存精液排出，而在睡眠時(shí)相關(guān)神經(jīng)易興奮，可能會(huì)誘發(fā)射精行為。通常調(diào)節(jié)射精的神經(jīng)與調(diào)節(jié)精神焦慮、緊張神經(jīng)共通，所以當(dāng)處在抑郁、精神緊張狀態(tài)時(shí)，男性易發(fā)生夢(mèng)遺且易發(fā)生早泄。