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嘌呤高怎么降下來
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參與醫(yī)生
河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
嘌呤高要想降下來,具體分析如下:一、要避免嘌呤含量高的食物攝入:1、動物內(nèi)臟:如經(jīng)常吃的豬肝、雞肝、鴨肝、羊肝、鵝肝,還有經(jīng)常吃到的豬心、羊心 、牛心、雞心當中,通常會含有非常高的嘌呤,要想把嘌呤降下來,對于動物的內(nèi)臟要進行嚴格控制;2、肉湯類:比如豬肉湯、牛肉湯、羊肉湯、雞湯當中,常常含有大量的嘌呤,在降嘌呤過程中,應(yīng)該避免肉湯類食物攝入;3、魚類的籽:比如鯉魚籽、墨魚籽、黃魚籽,都要嚴格進行控制。二、適量增加飲水,通過尿液排出,能夠把比較高的嘌呤降下來。
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