在懷孕之后，由于生理水平的改變，激素水平會(huì)出現(xiàn)變化，胃腸道蠕動(dòng)會(huì)減緩，也會(huì)出現(xiàn)早孕期的早孕反應(yīng)。同時(shí)中晚期的子宮增大，壓迫胃腸道等因素，改變進(jìn)食的習(xí)慣。由此一系列的原因，會(huì)引起生理性的排便量減少，甚至出現(xiàn)便秘或合并有胃腸道的脹滿等情況。在理解這是生理變化的原因后，就不用太擔(dān)心。在早孕期和中晚孕期的時(shí)候，生理變化都會(huì)由于不同原因造成胃腸道蠕動(dòng)減慢。早孕期由于激素水平改變會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)，如惡心、嘔吐，這些不僅會(huì)使孕婦吃得變少，而且還會(huì)使得胃腸道蠕動(dòng)減慢、排空變緩。同時(shí)在中晚孕期增大的子宮，會(huì)客觀性地對(duì)胃腸道起到壓迫作用，也會(huì)影響孕婦的食欲，會(huì)出現(xiàn)胃部脹滿的感覺，這些都會(huì)綜合性地導(dǎo)致孕婦排便量有所下降。這個(gè)時(shí)候建議通過生理性調(diào)節(jié)，包括少食多餐，多吃富含纖維素類的果蔬食品，這些都會(huì)刺激和改善胃腸蠕動(dòng)，改善排便的功能。因此少量的便量減少不需要太擔(dān)心，通過飲食、生活起居的調(diào)節(jié)，也可以得到很好的改善。