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心臟病病人可以壓腿嗎
- 心臟病病人可以壓腿嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 范振興 副主任醫(yī)師
心臟病病人可以壓腿,壓腿本身不會明顯的增加心臟負擔,可能有一點拉伸肌腱,也有一定的阻抗運動,就是也有一定的力量鍛煉的內(nèi)容在其中。但壓腿不像做真正的力量運動,如單杠、雙杠、杠鈴等會明顯的增加心臟負擔,如果過量了可能會誘發(fā)心肌缺血、心臟功能下降。所以壓腿并不像那些運動阻抗那么大,而且強度很容易控制,因此心臟病病人可以做壓腿,而且相對安全。當然前提是不要在失代償性心臟病的急性發(fā)作期去做壓腿,萬一站不穩(wěn)摔倒了,反而出現(xiàn)了其他不想看到的結(jié)果。此外,對于心臟病病人,尤其是穩(wěn)定期的心臟病病人,推薦做有規(guī)律的、適當強度的有氧運動,比如快步走路、慢跑等,其中可以結(jié)合阻抗或者力量運動。
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