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月經(jīng)推遲半個(gè)月怎么辦
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參與醫(yī)生
湘潭市中心醫(yī)院 郭妮婭 主任醫(yī)師
正常情況下,女性的月經(jīng)周期為28天左右,如果女性的月經(jīng)周期提前或延后7天左右,仍然屬于正常范圍。月經(jīng)周期長短因人而異,但如果月經(jīng)超出7天以后還未出現(xiàn),認(rèn)為是月經(jīng)推遲,正常月經(jīng)大約維持3-7天。如果女性有性生活,推遲10天左右沒來,建議去醫(yī)院檢查是否懷孕。
如果排除懷孕,偶爾一次月經(jīng)推遲可能是受情緒、環(huán)境、壓力等因素的影響,可以觀察并進(jìn)行相關(guān)調(diào)理。如通過飲食調(diào)理,平時(shí)多吃蛋白質(zhì)和高纖維的食品,少吃甜食與飲用咖啡因的飲料等;通過調(diào)理肝臟來使氣血通暢,女性血流暢通,經(jīng)血就不會(huì)滯留體內(nèi);還可以通過補(bǔ)腎來使腎的活力充足,養(yǎng)脾胃來進(jìn)行身體的維護(hù)。如果反復(fù)出現(xiàn)月經(jīng)推遲,月經(jīng)周期延長,多半與女性的內(nèi)分泌異常有關(guān),需要及時(shí)到醫(yī)院就診,明確病因。
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