質(zhì)量優(yōu)異母乳可較好滿足幼兒生長需求，通過是否滿足幼兒睡眠、排便、體重情況進(jìn)行判斷，具體如下：1、睡眠情況：幼兒進(jìn)食優(yōu)良、足夠母乳后，月子期間可安靜睡眠2-3小時(shí)，甚至更長。隨生長需求，可在滿月后睡眠周期有所延長；2、排便情況：幼兒每天小便量6次以上，大便為2-3次，且呈糊狀、黃軟便；3、體重情況：體重逐漸增加，月子期間一個(gè)月體重可增加2-3斤，平均1130g左右，體重增長應(yīng)達(dá)到最低要求，即＞1kg。母乳質(zhì)量主要通過量與質(zhì)進(jìn)行判斷，若滿足上述指標(biāo)，提示母乳質(zhì)量良好，可滿足乳兒正常生長發(fā)育需求，為自我判斷母乳質(zhì)量較為可靠的指標(biāo)。