蹲下后站起出現(xiàn)頭暈及眼前發(fā)黑，出現(xiàn)這些癥狀則考慮為體位性低血壓。當(dāng)人體處于下蹲位甚至在坐位時(shí)，血液位置較低，都存在于下肢，突然站起時(shí)身體聚集在下肢的血液不能及時(shí)向上運(yùn)輸?shù)酱竽X，可能會(huì)出現(xiàn)眼前發(fā)黑，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)暈倒。 建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查，排除貧血、低血壓以及頸椎病等引起腦供血不足。如果排除上述的異常情況，平時(shí)應(yīng)注意多休息、避免熬夜，站起時(shí)避免過猛，速度不要太快。平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。可以多食用蔬菜以及含蛋白質(zhì)較多的食物，及時(shí)補(bǔ)充水分，這樣站起后不會(huì)突然感覺頭暈、眼前發(fā)黑。