脛骨平臺骨折手術(shù)后，首先要鍛煉踝關(guān)節(jié)的屈伸功能，直腿抬高，鍛煉下肢抬高等動作，增加局部肌肉收縮，加快局部血液循環(huán)、防止血栓，也有利于消腫。其次在術(shù)后4-6周，可以多做床上的運動，鍛煉膝關(guān)節(jié)的屈伸功能，鍛煉腳踝的踝泵功能，也可以扶著拐下地，使受傷部位避免踩地、負重，讓骨折有充分的時間和環(huán)境愈合。脛骨平臺骨折手術(shù)后過了4-6周，或者6-8周后，照X線光片看到骨折達到了臨床愈合的程度，這時可以適當(dāng)用單拐增加患側(cè)膝關(guān)節(jié)的負重，增加局部的受力刺激，再經(jīng)過6-8周，總共12周左右的時間可以恢復(fù)到完全負重和正常行走的力量，再鍛煉正常行走、正常運動。