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胃怎么減肥才能變小
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 聶里紅 副主任醫(yī)師
胃是一個(gè)器官,在人體的上腹部,胃有很多厚厚的肌肉組織組成,反復(fù)大量的飲食,會(huì)把胃撐得比較大,這時(shí)吃少量的食物會(huì)覺(jué)得不夠,沒(méi)有飽腹感,會(huì)把胃撐得越來(lái)越大。減肥是讓胃變小,每頓少吃一點(diǎn),餓可以再吃,少食多餐,別暴食暴飲,有利于胃逐漸的恢復(fù)到原有的大小。還有一些減肥的方式,可以在胃腔內(nèi)放硅膠類(lèi)的異物,占據(jù)胃的一部分,吃食物進(jìn)去以后,很快覺(jué)得飽腹感明顯,這樣每一頓都吃的少,這是胃的減容手術(shù),能夠起到減肥的效果。
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