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來大姨媽可以喝VC泡騰片嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 劉冠媛 主任醫(yī)師
來大姨媽可以喝VC泡騰片,因?yàn)閂C泡騰片對(duì)大姨媽沒有什么影響,它就是維生素C,這個(gè)維生素C有抗氧化、美白的作用,還能促進(jìn)鐵離子的吸收,對(duì)于大姨媽期間有好處,因?yàn)榕耘笥褌冞@個(gè)時(shí)間正在出血的過程中,正在丟失鐵離子,我們身體如果能把丟失的鐵離子很快的還納回去,是很好的一件事情,所以維C在大姨媽來的過程中可以正常的服用。喝維生素C對(duì)人體有很多好處,需要長期服用,來大姨媽時(shí),除了喝VC泡騰片,還要注意保暖、注意休息,還可以給自己泡一杯姜糖水,就是生姜幾片加上紅糖,這個(gè)水能夠減輕痛經(jīng),促進(jìn)經(jīng)血的迅速排出。此外,大姨媽期間有部分女性食欲不好,此時(shí)能量不足,紅糖能夠幫助起到很大的作用。所以在來大姨媽期間是要注意一些事情,但是對(duì)于維生素C的攝入無需擔(dān)心。
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