洗澡后可以艾灸，洗澡以后氣血循環(huán)通暢、毛孔打開，體內(nèi)污垢都被排出，此時可以進(jìn)行艾灸。艾灸可以溫養(yǎng)氣血，而且洗澡以后毛孔打開，艾灸的藥理作用能夠更加直接進(jìn)入到人體經(jīng)絡(luò)和臟腑中間，對祛風(fēng)散寒、補(bǔ)充陽氣能夠起到更大的作用，所以洗澡后可以艾灸，但是艾灸時需要注意以下幾點：1、注意保暖：洗澡后毛孔打開，艾灸能夠促進(jìn)血液循環(huán)、開泄毛孔，此時一定要注意保暖，假如艾灸時外界室溫比較涼，要注意不要讓外邪侵襲；2、注意避風(fēng)：艾灸結(jié)束以后要注意穿好外套、不要被風(fēng)吹，被風(fēng)吹可能會起病，比平時更加容易引起風(fēng)邪，更加容易受風(fēng)寒侵襲；3、注意補(bǔ)充津液：洗澡過后進(jìn)行艾灸要注意補(bǔ)充津液，此時洗澡實際上是傷精耗氣的過程，人體的陰液會丟失，尤其是洗熱水澡或泡澡以后，艾灸雖然可以補(bǔ)陽氣，但是也會傷陰動血，所以在艾灸的過程中或洗澡結(jié)束以后，一定要飲用大量的水補(bǔ)充水分，無論是滋陰的水分或普通白開水，才能避免傷津液，出現(xiàn)上火癥狀。