背部勞損并無所謂的最好的治療方法，多種方法組合才能達到比較好的治療效果。首先背部勞損并不是比較嚴重的疾病，是相對較輕的疾病，但是也需要引起高度重視?；颊邞?yīng)避免不良姿勢、過度疲勞，尤其是在運動、工作過程中要格外注意保護。背部發(fā)生勞損會引起酸痛、脹痛、背部僵硬和脊柱的活動受限，一般采取綜合性的治療，可以使背部勞損得到快速的康復(fù)。其次背部勞損患者應(yīng)盡量休息、避免活動，使用熱水袋進行熱敷或者遠紅外線照射，以改善血液循環(huán)、肌肉緊張，推拿、按摩、針灸、理療均是比較好的選擇。此外，患者應(yīng)該口服邁之靈片來消腫、改善供血、促進恢復(fù)，采取以上多種方法進行組合治療，可以使背部勞損更容易治愈。綜上所述，背部勞損并無所謂的最佳治療方法，患者不需要依賴單一的方法，而是需要接受多種治療，才能夠使背部勞損得到快速康復(fù)，避免影響正常的生活。