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魚肝油吃到幾歲

參與醫(yī)生

北京大學(xué)第三醫(yī)院 魏玲 主任醫(yī)師
魚肝油吃到幾歲,不能千篇一律。我國維生素D缺乏引起的佝僂病比較常見,尤其是我國北方地區(qū)。 年齡小的孩子,由于戶外活動少、日光照射少,內(nèi)源性維生素D吸收不足,生長發(fā)育需要的量多,飲食不能及時補(bǔ)充,所以需要額外補(bǔ)充魚肝油。 如果缺乏維生素D可能造成佝僂病,不僅影響骨骼發(fā)育,還可以影響神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉系統(tǒng)的發(fā)育。 一般魚肝油吃到2歲左右,但是根據(jù)不同的地方、不同的季節(jié)、不同的氣候,有些差異,如果戶外活動很少,在冬季可以適當(dāng)延長。 如果戶外活動很多,在夏季陽光照射比較足,可以適當(dāng)提前。具體情況還要根據(jù)臨床小孩癥狀,有時需要直接測量維生素D水平,判定孩子吃到幾歲,吃的劑量。
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