出現(xiàn)夜間一直腸鳴，主要的原因如下：1、環(huán)境溫度較低：低溫會刺激胃腸道的脹氣、蠕動，出現(xiàn)腸鳴現(xiàn)象。此時要注意腹部保暖，盡量在這段時間內(nèi)進食溫熱食物，不吃涼的食物；2、消化不良：近期飲食過程中，酒、高蛋白、高脂肪、豆制品、甜食攝入過多，導致機體出現(xiàn)消化、吸收不良，腸道內(nèi)由腸道細菌產(chǎn)生過多的腸道氣體，這些氣體如果不能在有效時間內(nèi)排出體外，就會出現(xiàn)腹脹、腸鳴的現(xiàn)象，實際上是腸道的多余氣體在腸道內(nèi)竄動。腸鳴較嚴重時，甚至會引起患者腹部的絞痛、脹痛現(xiàn)象，出現(xiàn)這些現(xiàn)象后，應根據(jù)自己不同的情況，干預飲食生活習慣，改善癥狀。