甲床凹陷代表指甲的營(yíng)養(yǎng)狀況，也代表全身的免疫反應(yīng)和健康狀況。當(dāng)全身抵抗力下降、免疫反應(yīng)減弱或者營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)，會(huì)出現(xiàn)甲床凹陷的情況。指甲是末梢生長(zhǎng)旺盛的部位，此部位的表現(xiàn)代表全身的營(yíng)養(yǎng)狀況和機(jī)體代謝水平。當(dāng)一段時(shí)間內(nèi)其營(yíng)養(yǎng)不良，如維生素和微量元素吸收不夠，或有全身的營(yíng)養(yǎng)狀況不良，如免疫力下降或疲勞、睡眠不好、精神壓力過(guò)大，都會(huì)出現(xiàn)機(jī)體代謝受損，在一定時(shí)間內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)甲床凹槽。同時(shí)，可以觀察到甲床凹槽會(huì)隨著指甲的生長(zhǎng)逐漸往外推進(jìn)?？梢愿鶕?jù)推進(jìn)的速度，可以回過(guò)頭判斷在某個(gè)時(shí)間段或某個(gè)時(shí)間，身體免疫力、營(yíng)養(yǎng)狀況及全身的代謝出現(xiàn)問(wèn)題，提醒自身需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，必要時(shí)做全身體檢。