一般喝茶沒有明確的降壓作用，飲用大量濃茶，甚至有升高血壓的作用。濃茶中含有類似咖啡因的物質(zhì)，會(huì)引起身體內(nèi)交感神經(jīng)出現(xiàn)興奮、心率增快、心肌收縮力加強(qiáng)，反而會(huì)引起血壓升高。清淡的茶水，如綠茶、菊花茶或中藥的可代茶飲的物質(zhì)，如山楂、荷葉等淡茶也有一定的輔助降壓作用，但并沒有較強(qiáng)的明確降壓作用。高血壓患者不建議飲用大量濃茶，對(duì)于清淡的綠茶或菊花茶等，可少量、適當(dāng)?shù)娘嬘?，有部分輔助降壓的療效。若血壓未得到較好控制，還是應(yīng)到醫(yī)院就診，進(jìn)行正規(guī)、規(guī)范的治療。根據(jù)高血壓的發(fā)病因素，需改善生活方式，包括低鹽、低脂的飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)及調(diào)整心態(tài)等。