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懷孕做糖耐前要注意什么

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 周齊 主任醫(yī)師
糖耐即糖耐量試驗,試驗前需注意避免劇烈活動,避免食用過油、過甜的食物,以及過多的水果和冰激凌。前3天保持正常飲食,每天保證150g的碳水化合物即可,試驗前一晚10點后開始禁食、禁水。次日早晨8點左右開始抽第1次的空腹血糖,隨后靜坐、避免活動,將75g葡萄糖融入300ml水中,搖勻后在5分鐘內(nèi)喝完。在服糖后1小時、2小時分別監(jiān)測血糖,如果空腹血糖在5.1mmol/L內(nèi),餐后1小時血糖在10.0mmol/L內(nèi),服糖后2小時血糖在8.1mmol/L內(nèi)。如果上述3段血糖中,有1段發(fā)生異常,則診斷為妊娠期糖尿病,予以積極管理。需去營養(yǎng)科制定營養(yǎng)食譜,按照1天的總能量分餐進行,建議1天6餐,加上每天30分鐘以上的中等強度運動,隨后監(jiān)測孕婦的血糖。如果空腹血糖保持在5.3mmol/L以內(nèi),餐后2小時血糖<6.7mmol/L,且尿酮體陰性,則視為管理得當,可以繼續(xù)妊娠。
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