懷孕不建議長時間大劑量聞香水，香水制作都有很多化學(xué)物質(zhì)、揮發(fā)性氣體，所以懷孕期間盡量少聞或者不聞香水，遠(yuǎn)離有刺激性、有毒、有害、有揮發(fā)性氣體，而且要適當(dāng)休息，提高機(jī)體抵抗力，而且在飲食上要多吃好吸收、好消化的食物，營養(yǎng)搭配要均衡，既要保證優(yōu)質(zhì)蛋白地攝入，也要保證新鮮蔬菜、水果的進(jìn)食，才能保證孕婦的抵抗力、提高胎兒生長發(fā)育水平。在懷孕期間有毒、有害物質(zhì)要少接觸，飲食上不要吃生冷、油膩、難以消化吸收和刺激性食物，而且要停止喝咖啡、濃茶，禁止抽煙、喝酒等不良愛好，否則對孕產(chǎn)婦和胎兒都會有不良影響。