一般長期口腔潰瘍是得了復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，這個病的病因不是很清楚，但是跟維生素缺乏不相關(guān)。因為在臨床上做了很多的研究，很多人做檢查，給患者查血常規(guī)、免疫指標(biāo)，包括微量元素、各種維生素檢測，發(fā)現(xiàn)這些患者跟正常人完全一樣，但是就是存在口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作的現(xiàn)象。所以，缺少維生素不是復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的病因。因為復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的人群患病率實際很高，有10%-25%，在特殊人群，特別是學(xué)生當(dāng)中可以達到50%。所以實際上并不是營養(yǎng)素缺乏，但是確實也跟生活方式相關(guān)。雖然復(fù)發(fā)性口腔潰瘍病因不是很清楚，但是期誘因與大便干燥、不小心咬傷、熬夜、壓力大有一定的關(guān)系。所以還是主張患者均衡飲食，多吃蔬菜水果。實際上能夠攝取各種維生素，能夠保持大便通暢，能夠減少口腔潰瘍的復(fù)發(fā)，或者拉大復(fù)發(fā)間隔。但是不太主張非要刻意地去補充維生素，因為做過這種研究，沒有發(fā)現(xiàn)這一人群有維生素缺乏的問題。所以只要能夠均衡飲食，保證攝入即可。