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單側腰抽筋似的疼怎么恢復
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參與醫(yī)生
單側腰抽筋引起疼痛最常見于急性腰扭傷,可能是在腰肌肉過度疲勞,偶爾一個動作導致腰肌表面筋膜出現(xiàn)撕裂,引起劇烈疼痛,疼痛可能伴有腰部的活動受限?;謴头椒ň唧w如下:1、注意休息:多臥床,減少用腰的動作,保持腰部放松的狀態(tài);2、使用消炎止疼藥:貼膏藥或口服消炎止疼藥、松弛肌肉的藥物,可以使肌肉充分放松,臥床1-2天時間,癥狀可以明顯緩解;3、戴護腰:在站起來要用腰時盡量戴護腰,保護腰椎的肌肉,避免肌肉用力;4、抗骨質疏松治療:腰部抽筋、疼有可能還是因為其它的原因,如嚴重的骨質疏松,應該加強抗骨質疏松的治療;5、病因治療:部分患者腰疼比較嚴重,有可能是泌尿系疾病導致,如輸尿管結石、腎絞痛,這時要檢查泌尿系統(tǒng)的疾病,從而給予針對性治療。
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