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尿酸高可以吃楊梅嗎

參與醫(yī)生

中南大學湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
尿酸高的患者可以吃楊梅,但要注意控制量。任何人吃任何食物都不能太多,如果楊梅比較甜,含糖分多,要注意比較甜的食物容易增高尿酸,所以高尿酸血癥病人建議不要吃太甜的食物。此外還有含嘌呤高的食物,像動物內(nèi)臟、海鮮、豆制品及啤酒,高尿酸血癥患者都要盡量少吃,否則容易升高尿酸。大部分高尿酸血癥的患者通過生活方式的干預,像飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整,尿酸會獲得比較顯著地降低,甚至可能會恢復正常。如果不能恢復正常,也可以考慮藥物,其作用機制促進尿酸排泄、減少尿酸合成。高尿酸血癥的患者往往存在肥胖,肥胖容易導致血脂及血糖代謝紊亂,因此尿酸高的病人除了注意飲食外,還要建議進行運動干預,讓體重減下來,尿酸、血脂、血糖都會得到比較好的改善。
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