說(shuō)話大聲了感覺(jué)喘不過(guò)氣來(lái)，常見(jiàn)原因如下：1、缺乏鍛煉：這是缺乏鍛煉，其實(shí)就是肺功能不足的表現(xiàn)。而肺功能其實(shí)可以靠鍛煉來(lái)達(dá)成，在人缺乏鍛煉時(shí)，比如不去練氣，可能就不如歌唱演員，唱歌特別大聲也不覺(jué)得累，這是通過(guò)鍛煉。當(dāng)然不是每個(gè)人都要去當(dāng)歌唱演員，但是平常經(jīng)常做一些呼吸鍛煉，或者運(yùn)動(dòng)時(shí)、呼吸帶喘時(shí)，能有效鍛煉肺功能；2、有過(guò)呼吸道感染：說(shuō)話大聲就感覺(jué)喘，可能是前一段時(shí)間比如是否有過(guò)呼吸道感染，殘?zhí)禌](méi)有排出。這時(shí)在說(shuō)話大聲時(shí)，痰往上涌時(shí)堵塞氣道，也會(huì)突然覺(jué)得喘不過(guò)氣來(lái)。像這種情況一定要注意在呼吸道感染時(shí)，要盡可能把氣道里的痰排干凈，不要隨便的經(jīng)常用止咳藥，而要想辦法用化痰藥，在空氣比較好時(shí)做深呼吸，能幫助氣道里的痰排干凈，也就避免了大聲說(shuō)話時(shí)感覺(jué)到喘；3、過(guò)敏：如果過(guò)敏的病人，如果在剛裝修完的房間說(shuō)話感覺(jué)喘，說(shuō)明周?chē)赡苡行┐碳み^(guò)敏的東西，要盡快離開(kāi)這環(huán)境。比如剛刷過(guò)油漆、剛裝修完，像這種地方一定要離開(kāi)這環(huán)境，或者及時(shí)針對(duì)自己過(guò)敏癥狀，進(jìn)行應(yīng)急處理。