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手指骨折僵硬如何恢復(fù)

參與醫(yī)生

華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 李濤 副主任醫(yī)師
手指骨折僵硬一定要積極進(jìn)行康復(fù)鍛煉,包括主動(dòng)鍛煉、功能鍛煉,以及康復(fù)理療方法的使用和一些工具的使用,同時(shí)配合藥物治療,來促進(jìn)關(guān)節(jié)僵硬的恢復(fù),具體分析如下:一、功能鍛煉:手指骨折后,關(guān)節(jié)僵硬是比較常見的并發(fā)癥,對(duì)于治療,一定要加強(qiáng)功能鍛煉,功能鍛煉包括幾大類。1、主動(dòng)功能鍛煉:主動(dòng)功能鍛煉是肌肉的主動(dòng)收縮而產(chǎn)生的活動(dòng)度,是一種最有積極意義的鍛煉方法,不單是活動(dòng)關(guān)節(jié),而且還鍛煉肌肉的力量;2、被動(dòng)鍛煉:除主動(dòng)功能鍛煉外,需要配合著做被動(dòng)關(guān)節(jié)鍛煉,因?yàn)殛P(guān)節(jié)僵硬意味著手指主動(dòng)彎曲或伸直的范圍受限,當(dāng)這種范圍受限到一定程度后,要配合著被動(dòng)彎曲或伸直訓(xùn)練,來增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)度和柔韌性。但是被動(dòng)鍛煉,一開始一定要輕柔,是在可以適應(yīng)下,逐漸由輕到重的鍛煉進(jìn)展。同時(shí)在功能康復(fù)過程中,支具的使用非常重要,支具可以是橡皮筋的牽拉,可以是鋁板的保護(hù),可以是塑形石膏,讓手指固定在某個(gè)需要的位置,比如手指不能伸直,白天進(jìn)行功能鍛煉,在夜間或者休息時(shí),就可以采用伸直型的支具被動(dòng)固定一段時(shí)間,避免發(fā)生彎曲,來鞏固伸直的功能效果。反之對(duì)屈曲功能的訓(xùn)練,也可以用屈曲的支具固定在一定的時(shí)間內(nèi)。二、康復(fù)理療:除了支具之外,還有就是使用康復(fù)理療的方法,目前康復(fù)理療有很多積極有效的方法,包括烤燈、理療、超聲波、蠟療,都可以緩解局部腫脹,松弛關(guān)節(jié)。當(dāng)然也有一些機(jī)器,像CPM機(jī)來幫助關(guān)節(jié)活動(dòng)。三、藥物治療:同時(shí)手指關(guān)節(jié)僵硬還可以配合藥物,主要是活血化瘀和外用的熏蒸藥物,都能起到積極的治療作用。
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