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糖尿病人喝牛奶時(shí)間
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 苗莉 副主任醫(yī)師
大多數(shù)的糖尿病患者,喝牛奶的時(shí)間是不受限的。因?yàn)樘悄虿』颊呤怯捎谝葝u功能β細(xì)胞受損,導(dǎo)致胰島素分泌減少,或者是胰島素不敏感造成的血中的葡萄糖的濃度升高。而牛奶尤其是純牛奶,純的牛奶含有的主要是蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)在進(jìn)入到消化道中,被消化酶分解,形成了氨基酸,氨基酸吸收入血,一般不會(huì)升高葡萄糖,所以飲用純牛奶對(duì)血糖影響不大。但是對(duì)于胰島功能特別差的病人,或者血糖波動(dòng)特別大的病人,由于牛奶中含有一定的乳糖,乳糖的含量雖然很少,但畢竟也是一種糖分,進(jìn)入到消化道,也容易被消化酶變成葡萄糖吸收入血。這種雖然乳糖含量很少,但對(duì)于糖尿病病情不穩(wěn)定的患者,也可能會(huì)影響到血糖,使血糖造成波動(dòng)。所以對(duì)于大多數(shù)的糖尿病患者,飲用牛奶放在主餐和加餐中都可以,對(duì)于血糖不穩(wěn)定的患者,飲用牛奶建議放在兩餐之間進(jìn)行加餐,對(duì)血糖影響小。
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